Para un entrenamiento de natación variado, no basta con cambiar de estilo de natación. Para ello, hay material de ayuda como las aletas de natación y las palas. Puedes encontrarlos aquí en esta categoría. No sólo en el entrenamiento de natación se utilizan varios utensilios, también en el SWIMRUN se pueden utilizar aletas de natación, palas de natación e incluso boyas de arrastre. Los que no usan estas ayudas están claramente en desventaja. Pero cuidado: No se recomienda probar rápidamente las nuevas palas de natación en la competición de natación, porque los músculos no están acostumbrados a esta carga.