Zapatillas pronador

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¿Eres un corredor pronador?

Si eres corredor habitual necesitarás escoger las zapatillas de running que mejor se adapten a tu tipo de pisada para evitar lesiones futuras que puedan resultar incluso invalidantes y por ello es fundamental distinguir entre si eres un corredor pronador, supinador o neutro. Los pronadores son aquellos que realizan su carrera con las piernas juntas y pisando con la zona interior del pie, que es el encargado de recibir todo el trabajo, es decir, se puede definir la pronación como la rotación del pie hacia el interior cuando una persona camina o corre. Sin embargo, un especialista con una pisada supinadora es aquella que suele correr con las piernas separadas y apoyando el área exterior del pie, un tipo de marcha que se da en casos menos frecuentes. También se pueden encontrar corredores con pisadas neutras o normales, considerando la pisada plana cuando no se sobrecarga ni la parte externa ni interna del pie. Este tipo de corredores mantienen las piernas en paralelo.

Zapatillas para pronadores

Para los corredores pronadores, es muy importante escoger la zapatilla adecuada para el entrenamiento diario y la competición, ya que son las que reciben la mayor parte del impacto sobre la superficie en la que se corre. En Campz puedes encontrar multitud de ofertas en zapatillas para pronadores en nuestra sección de calzado running. Tienes a tu disposición una gran variedad de marcas para hombre o mujer en la que podrás escoger entre los diferentes modelos de zapatillas pronador que mejor se adapten a tu estilo. De esta manera dispondrás del material adecuado para evitar lesiones en articulaciones o, incluso, en columna.

Encuentra las zapatillas pronador más adecuadas

La marca Saucony ofrece un variado catálogo entre elegantes diseños de zapatillas para running especificas para correr en asfalto y que se ajustan al estilo pronador, con una caída de la zapatilla o drop de 8mm. Poseen reflectores en los laterales, tienen un peso medio por unidad de unos 280 gramos y la suela externa es de goma de carbono. Mizuno dispone de unas prácticas y funcionales zapatillas reforzadas para su uso en asfalto, hierba o gravilla. La caída de la zapatilla es de 12mm y disponen de una suela de goma de carbono resistente a la abrasión. Las de la marca Mizuno disponen de amortiguación en la puntera y en la parte trasera del pie. En Campz encontrarás atractivas zapatillas de diversas tallas para pronadores tanto para hombre como para mujer.

Si eres de esas personas a las que les gusta hacer kilómetros, no puedes dejar pasar la oportunidad de hacerte con tus zapatillas pronador, modelos que evitarán un desgaste irregular del zapato por una pisada incorrecta. Además, conseguirás estabilidad en tu carrera y disminuirás sobrecargas en determinados grupos musculares y lumbalgias. Prestigiosas marcas como Nike o Adidas ofrecen zapatillas para para pronadores de triatlón especiales para hombre o mujer de diferente tallaje y diseño. La marca Jack Wolfskin dispone de zapatillas de running con revestimiento de poliéster transpirable y de secado rápido, algo ideal para los corredores que no deseen llevar calcetines. Además, el corte de la zapatilla es recto para facilitar la libertad de movimiento. Se trata de una zapatilla para un entrenamiento de carrera orientada al fitness con un peso ligero, de tan solo 345 gramos. Los corredores con pisada pronadora ya pueden disponer de diferentes modelos de zapatillas para running, a utilizar en cualquier tipo de terreno, modelos fabricados con materiales de última tecnología que son ligeros, transpirables y que se adaptan a tu tipo de pisada al correr.



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