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Forerunner 245 Music GPS Smartwatch, negro

ID: 991097

€ 349,99
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Descripción

Garmin Forerunner 245 Music GPS Smartwatch, negro (black/red)

Lleva tu música a la cima de tu juego. El Forerunner 245 Music te llevará al siguiente nivel en la carrera. Con tus canciones favoritas en el oído, cada subida se hace menos empinada. Con el PhysioCheck mejora la eficacia de su entrenamiento. Siempre a la vista: su ritmo cardíaco, medido en la muñeca. Tu Garmin incluso sabe si tu cuerpo está listo para el siguiente entrenamiento o si debería estar regenerándose. Los planes de entrenamiento personal y un entrenador de atletismo te ayudarán a alcanzar tus objetivos. Y con el análisis en curso usted perfecciona su técnica - hasta que sea perfecta.

Tu música siempre contigo
Su smartphone puede quedarse en casa. Sólo tienes que sincronizar tu lista de reproducción con tu Garmin y ya está. Compatible con Spotify, Deezer y otros servicios de streaming de música. Además, puede guardar hasta 500 títulos directamente en el reloj. Disfruta de tu música a través de tus auriculares Bluetooth.

Formación más eficaz que nunca
La Forerunner 245 ofrece información individualizada sobre su entrenamiento y recuperación para que pueda tomar mejores decisiones sobre su entrenamiento y optimizar su preparación para la próxima competición. Mantiene un ojo en su VO2max y sabe cómo el calor y la altitud afectan su rendimiento. Vea cómo sus sesiones de entrenamiento afectan a la resistencia, la velocidad y el rendimiento. La retroalimentación sobre el efecto aeróbico y anaeróbico del entrenamiento lo hace posible. La información sobre el tiempo de recuperación le ayuda a sacar el máximo provecho de sus esfuerzos. Para ello, se realiza un pronóstico que indica cuándo está listo para la siguiente unidad dura. 

Planes de entrenamiento de acuerdo a su nivel
Con un plan, usted puede alcanzar sus metas más fácilmente. Garmin te apoya con planes de entrenamiento personales. Desde la carrera nocturna hasta el maratón, hay algo para cada uno. Basta con crear un plan de formación a través de Garmin Connect, descargarlo y llamarlo directamente en la muñeca.

Refine su técnica
El reloj mide datos importantes de eficiencia de marcha como la frecuencia de zancada, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y el equilibrio de tiempo de contacto con el suelo, el movimiento vertical y la relación vertical. Estas medidas son imprescindibles si quieres conocer tu forma y mejorar tu técnica.

Manténgase al día en todo momento
Con la Forerunner 245, permanecerá conectado mientras se ejecuta con Notificaciones inteligentes. Conecta el dispositivo con tu smartphone compatible y podrás recibir mensajes SMS y ver actualizaciones de medios sociales, correos electrónicos y más directamente en el dispositivo. Las nuevas funciones de seguridad y seguimiento le permiten compartir fácilmente su posición con contactos seleccionados cuando necesite ayuda.

Su nivel de energía siempre a la vista
Tu Garmin te ayuda a evaluar mejor el nivel de energía de tu cuerpo. La función evalúa la carga de estrés, la variabilidad de la frecuencia cardíaca, el sueño3 y las actividades para determinar el valor de la batería personal del cuerpo. Si es alta, puedes actuar con la conciencia tranquila. Si está baja, deberías darle a tu cuerpo algo de descanso. Además, el Forerunner 245 es nuestro primer reloj para correr equipado con un sensor de oxígeno de pulso.

 

Detalles

  • Efecto del entrenamiento Aeróbico/Anaeróbico
  • Asistencia de emergencia (cuando se combina con un teléfono inteligente)
  • Sensores: brújula, acelerómetro, aclimatación del pulsioxímetro
  • Memoria/registro: 200 horas de datos de actividad
  • Peso: 38,5 g
  • Dimensiones: 42,3 x 42,3 x 12,2 mm
  • Tamaño de la pantalla (ancho x alto): 30,4 mm (1,2 pulgadas) Diámetro, resolución de la pantalla (ancho x alto): 240 x 240 píxeles
  • Circunferencia de la muñeca: 127 a 204 mm
  • Resistencia al agua: 5 ATM (natación)
  • Duración de la batería (hasta): 7 días en modo Smartwatch, 24 horas en modo GPS
Mostrar todos los modelos de la serie Garmin Forerunner

Características especiales

New feature updates for the Garmin Forerunner smartwatches

New feature updates for the Garmin Forerunner smartwatches

New feature updates for Garmin's Forerunner smartwatches offer enhanced health and fitness features Garmin announces updates for the Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 and 945 models, providing even more detailed performance analysis and evaluation of physiological readings. All users of the Forerunner 45, 45S, 245, 245 Music, 745 or 945 can easily update their models by pairing the watch with the Garmin Connect app.  

Forerunner 745 and 945:

- Improved VO2max recording & Trail Run VO2Max

- Self-assessment & perceived exertion: self-assessment of perceived exertion on a scale of 0-10 and with smiley. Subsequent upload to Garmin Connect as a supplement to the activity.  

- Improvement of intensity minutes: View when users have achieved their intensity minutes during the day and how many intensity minutes are from which activity; removed 10-minute minimum to start recording-.          

- Advanced sleep analysis with Sleep Score: rating scale from 0-100 to let the user know if sleep was good last night and dedicated sleep widget on the watch 

- Ultra Run sports app - Animated workouts: graphical animations of the muscle groups used in a selected workout plan for cardio, strength, yoga and pilates  

- Fitness age update: new algorithm using user age, gender, high intensity activities, resting frequency and BMI or body fat % (BMI is used if body fat % is not available). User receives recommendations.     


Climb Pro 2.0 has also already been added to the Forerunner 745. 


Forerunner 245/245 Music: 

- Improved VO2max recording & Trail Run VO2Max 

- Self-assessment & perceived exertion 

- Improved intensity minutes 

- Daily training suggestions  



Forerunner 45/45S: 

- Self-assessment & perceived exertion  




Equipo

Uso
MTB principiantes/paseo, Maratón/Cross Country, Carretera, Ciclocross, Gravel, Entrenamiento, Natación, Trail Running, Correr por carretera
Información principal
Fuente de energía: BateríaConexión: digital, CodificadoCompatibilidad: iPhone, Android, ANT+, Bluetooth, Wi-Fi
Funciones
Funciones de velocidad: Velocidad actual, Velocidad máximaFunciones de tiempo: Fecha, Hora, Cronómetro, Indicación del día de la semana, AlarmaFunciones de frecuencia cardiaca: Frecuencia cardíaca en % de la frecuencia cardíaca máxima, frecuencia cardíaca máxima, Zona objetivo de frecuencia cardíaca, Establecimiento de frecuencia cardíacaFunciones de la rueda (opcional): Medidor de velocidad, CuentakilómetrosFunciones de carrera: podómetro, Velocidad, Cuentakilómetros, Frecuencia de paso
Función
Funciones GPS, Función de iluminación, Funciones de almacenamiento, Función de copia de seguridad, Indicador de nivel de batería
Entrega
Contenido: Forerunner 245, cable de carga USB, documentación
Año del modelo
2022
Producto número
991097

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