Las esterillas aislantes pertenecen al equipo básico de todo equipo de camping. Incluso los modelos más simples, normalmente hechos de la llamada espuma Evazote (100% EVA), aumentan enormemente la comodidad de dormir en la tienda. Protegen contra el frío, el terreno irregular y también proporcionan una superficie confortable para dormir. Para deportes como el yoga o la gimnasia, las esterillas clásicas para dormir también se pueden usar como esterillas deportivas antideslizantes. Las esterillas aislantes son resistentes al desgarro, se pueden enrollar fácilmente y son extremadamente ligeras. El valor R nos dice lo bueno que es el rendimiento de aislamiento de la alfombra. Determina la resistencia a la transferencia de calor, es decir, cuánto calor se pierde en el suelo. Cuanto más alto sea el valor, mejor será el rendimiento de aislamiento de la esterilla.